2026-01-13，周二。
睡眠90分，醒来6次39分钟，两个人同时晚睡起来上厕所醒来30分钟。窗户破裂维修的事情在睡前考虑也是很重要的因素。另外就是挠痒、蚊子叮咬、奶奶五点打电话导致醒来。
体重146.1，下降0.5。这两天饮食还是有点效果。
喝了1L茶和1L苏打水，擦了两次扶他林，一颗依托考昔片和半颗苯溴马隆片。
不同做事方式的人在一起工作太费劲了，有感于和做窗户的人沟通，每次说句话得等他好几天才会回复，但当时做窗户和收钱的时候可完全不是这样。延伸到公司里也一样，得找有共同价值观（处事原则）的人一起工作，效率会更高。
管理会议。