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2026-01-29/周四	睡眠	体重	状态
阴天	96分	/
	饮食	饮水	药物
		2L
	站立	活动	锻炼

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完成全员绩效和晋升沟通。

期权到账。

给老婆准备了一个生日礼物。买了一个AirPods Pro 3，降噪能力比上一代翻倍了，续航也长了很多。现在1600价格还不错，先买着。