杭州

睡眠评分高（85分），晚睡48分钟，醒来7次19分钟。体重146.2，上涨1.2，体脂率无变化。

• 早餐，两个鸡蛋一瓶牛奶。今天上班挺快，十几分钟就到公司了。
• 午餐，凉拌鸡丝，两个小土豆/山药/红薯/芋头，5分饱。
• 下午，下班时HR组织TL给今天上班的同学发红包🧧。
• 晚餐，正餐炒菜，6分饱。
• 晚上
  • 和老婆岳母一起去印象城，看了下MacBook Air的不同颜色实物，天蓝色和午夜色都挺好看，但午夜色不耐脏且太像工作电脑了，京东下单了天蓝色。
  • 顺带逛了下山姆超市，买了点健康食物（鸡腿/三文鱼/蔬菜麦片/水果麦片）。
  • 《乡村爱情18》25集。
  • 读完冯仑的《人生的逻辑》，推荐，写的很通俗易懂，很真诚。

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重新思考了下AI时代下趋势下个人发展判断。 天蓝色的电脑下单后，山姆的购物袋压在手里，晚上的颜色终于不再像工作。

#健身闭环 #洗澡

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