2026-03-02，周一，工作，晴天/多云。
健康幸福
- 睡眠评分非常高（99分），醒来3次，共8分钟。
- 体重141.8，上涨0.8。昨天的香锅没吃饱，晚上饿了吃了点坚果和几口麦片。
- 早餐，一瓶牛奶两个鸡蛋。
- 午餐，卤牛肉/蔬食，6分饱。
- 晚餐，7分饱。
- 状态，有点愉快。今天上班路上天空非常漂亮，到了公司拍了一张。下午压有点隐隐作痛，比较轻微，下班时已经比较痛了，回到家饭后吃了一颗布洛芬，没多久缓解了点。查了下，说是开髓后，可能食物进去导致炎症，不能拖了，周三去庆春院区做根管。
- 锻炼暂停一天。
事业有成
- 按照预期目标和计划工作，而非自己随意改动计划。
- AI组织提效思考。基于AI提效率下，从自己团队以及更大团队视角，从人才密度、人力成本、生产关系、组织结构、管理精简等方面，思考下可执行方法。
财务自由
- 早上A股大跌，晚上美股大跌。计划晚上美股开盘时，在最低点捞一点特斯拉和指数。开盘大盘跌1.4，结果12点准备捞货的时候，发现涨了。都这么乐观的吗？
探索世界
- 读书和英语都应付打卡。
- 《乡村爱情18》一集。藏月英的行为，虽然电视中引导说都是误会，但其实现实中真这么干，这个人大概率就是会有问题，除非她本身性格有缺陷。
- 给网站搜索结果增加日历热力图。ChatGPT Plus版本比普通版本明显强很多，比Gemini也强。
