AI提效组织

2026-03-05，周四，工作，阴天☁️。

健康幸福

• 睡眠评分非常高（99分），醒来4次12分钟。
• 体重140.9，下降0.1，体脂率下降0.1%，目标完成率63.5%。
• 早餐，两个鸡蛋一瓶牛奶。
• 午餐，三文鱼，8分饱。
• 晚餐，小花卷和菜包子（馒头没吃）一瓶牛奶，7分饱。

• 室内步行30分钟。

事业有成

• AI提效组织。被推举为执行主席，这事意义重大，影响也非常大，总感觉自己才轻德薄，怕耽误事情。需要好好和各方对焦清楚。

财务自由

• 无

探索世界

• 《乡村爱情18》一集。