杭州

健康幸福

• 睡眠评分高（95分），醒来6次12分钟。
• 体重140.1，上涨0.7。体脂率反而下降0.6%。
• 早餐，两个鸡蛋一瓶牛奶。午餐，丰盛炒菜，8分饱。晚餐，下午吃太多零食，晚饭没有吃。
• 节奏错乱的一周。这一周被选为 AI 提效委员会执行主席后，工作突然变得很满。每日运动停了一周，坚持了 163 天的读书也在昨天断掉；工作日还能守住饮食，周末却吃了不少零食。压力没有别的出口时，手会先伸向零食袋。

事业有成

• 完成全员会分享内容《AI 时代的个人工作方式升级：让 AI 负责执行，让人专注判断》

财务自由

• 无

探索世界

• 🎬《飞行家》。拍的是70/80年代，面对自己的理想，把飞行器锁进箱子中，听家人的建议安安稳稳的过日子，结果时代一变，工厂倒闭、下岗失业，梦想彻底被现实碾碎。侄子重病急需用钱，用最荒唐的方式去守护最重要的人。虽然自己并未经历过这些痛楚，也无法感受东北味，但却实实在在看到了如今中年人的影子。曾经想创业、转行、追兴趣，结果被裁员、被家庭绑架、被房贷卡死，只能低头996、送外卖、开网约车。中年被生活逼到墙角，只能赌命。

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