2026-02-07，周六，阴天☁️。
昨天大跌，加仓指数，今日大涨。
上午家里。
下午和家人们一起去拱墅区拍摄孕期照片。拍的还不错，期待成片。
今天开始恢复运动。1月由于脚受伤，一直没好全，之前做的大部分运动都没法做，导致自己的深度睡眠以及个人状态都受到影响了。今天开始使用划船机每天锻炼下，这个运动效率提高的，还能锻炼全身80%的肌肉，并且对腿友好。第一天20分钟，满头大汗。
今日三餐。早上吃了一个茶叶蛋，隔壁阿姨送的，确实很入味，味道很好。
开始划船机运动
开
将有大量传统安全企业在这次AI革命中被淘汰
将
2026-01-22，周四，睡眠94分。
一个朋友来公司，交流了下。作为头部安全公司，主要营收产品还是靠传统终端安全软件、防火墙等，AI场景下虽然也有一些产品，但没有建立起任何壁垒。
不要待在有阻力的环境中
不
2026-01-06，周二。
8:30起床，睡眠95分。
昨晚老婆点了个沙县，吃了几口香干肉丝和一个鸡腿，体重145.9，下降1.8，说明昨天的饮食效果还挺好。
昨天下班后到现在，脚都有点像针刺一样的痛。
IoT安全规划对焦。
重新盘点绩效排序。
晚上和总裁D闷在德悦悦品吃海鲜大餐，有一些牛羊肉，不至于挨饿。整体氛围还不错，大家对我的脚还比较关心。正式认识了下总裁，同事的赞美。交换礼物环节，我准备的巧克力送给了冯衡，我拿到了迥亮的小米眼部护理仪。看了下合照，确实瘦了些。
回家10点多了，加了个油，把之前买保险的优惠券用上了，300只有225。到家发现桌上有一包辣条，带了几小包到楼上吃，结果吃了就打开胃口了，本来不饿的，结果又吃了蚕豆和薯片，罪恶。明天提醒下老妈别买零食了。
刷了会视频，又晚睡了。