2026-02-05，周四。阴天。
睡眠评分非常高（99分）。调整被子重量、避免睡觉穿衣、按时睡觉、晚上洗澡等几条后，最近睡眠评分都是非常高了。
体重145.3，上涨1.5。主要因为昨晚吃卤味，高钠导致水份潴留。已经跟家里人说了，后续避免买这类食物。
安全需要靠多层机制来保障，避免把结果寄托在单个人的行为上。
支付安全技术全家福。
技术部年度颁奖。
业务决策时应站在用户价值视角而非企业金钱影响。
支付宝做新产品往往独家导致没那么在乎体验，通过营销推广就能获得比较好的增长，一直这么过来的，那批老板晋升后对所有人都这么要求，导致成为整个组织的基因。
低目标导致发展受限。目标应设置成这个事做成的样子，而不是我认为能做到的样子。
大家还是对这类非物质奖励比较在意，之后应该更多地让大家在奖项中被看见。
打新卖出。
早饭
午饭
晚饭